Валерия

Валерия (Алла) Юрьевна Перфилова - родилась 17 апреля 1968 года, город Аткарск, Саратовская область, СССР. Российская эстрадная певица. Народная артистка России. Автор книг - «И жизнь, и слёзы, и любовь», «Йога с Валерией». Многократный лауреат премий - «Муз-ТВ», «Золотой граммофон», «Звуковая дорожка», «Овация», «Песня года».
Очень люблю натурные съёмки, видео получается всегда естественным. А в студии среди декораций сложно воспроизвести ту энергию, которая царит у моря.
Валерия
Доверие родителей ко мне было колоссальное – и самым страшным для меня было это доверие не оправдать.
Валерия
Семья всегда была для меня в приоритете. Хотя и дома я сидеть не способна. Даже если бы я не пела, я бы все равно много работала.
Валерия
Мы — это мы. Мы лучше многих. Вообще, надо начинать с отдельно взятой семьи, где должны прививать любовь и уважение к родине. Недостатки есть, но они есть в любой стране. И воспринимать их надо как нашу общую боль, а не воспитывать привычку злорадствовать.
Валерия
Когда дети видят, как мама много работает – это же воспитывает лучше всяких слов о трудолюбии.
Валерия
Все-таки хочется, чтобы женщина думала и о себе тоже. Если она будет довольна своей жизнью, будет реализована, это положительно скажется на воспитании детей, на их самоощущении.
Валерия
Если бы мне пришлось выбирать между детьми и работой, я бы, не раздумывая, выбрала детей.
Валерия
Еда после шести для меня – табу. Вечером я не ем и давно привыкла не ужинать. Это, пожалуй, один из главных секретов сохранения моей фигуры и хорошего самочувствия.
Валерия
Я вообще всегда говорю: если вы не знаете, что дарить женщине, дарите сумочки, к ним всегда подберется наряд.
Валерия
Я совершенно убеждена, что злые и завистливые люди не могут выглядеть хорошо. Это совершенно точно.
Валерия
Когда становишься мамой многое меняется. Отношение к себе, к жизни, к миру, к событиям. Голова абсолютно по-другому работает, это совершенно точно.
Валерия
Я не привыкла что-то делать вполноги, вполсилы.
Валерия
Я свободна внутри, у меня нет какой-то рабской зависимости от денег или славы.
Валерия
Путешествовать мы любим все. Хотелось бы, чтобы, например, и любовь к спорту, активному отдыху была общим семейным увлечением, но, к сожалению, это не так.
Валерия
Мы можем какие угодно говорить слова, но по-настоящему мы воспитываем детей только своим примером.
Валерия
Вкус не в том, чтобы с головы до пят быть в лейблах, а в том, чтобы через одежду выразить свою индивидуальность.
Валерия
Самое народное средство для поддержания красоты – крепкий и здоровый сон.
Валерия
Помимо того, что надо правильно питаться, надо заниматься физически. Это тренировка нашего организма, сосудов, связок, костей, это наша молодость.
Валерия
Шопоголиком себя не считаю и пребывание в магазинах свожу к минимуму.
Валерия
Стареть, конечно, не хочется, но и пытаться выглядеть ровесницей своей дочери мне кажется как минимум странным.
Валерия
Все-таки что бы я ни пела, посыл у меня все равно не попсовый. И моя публика до сих пор особенная.
Валерия
Ведь что самое главное в воспитании? Самому нужно быть детям во всем примером, другого пути просто нет.
Валерия
Быть красивой легко, если не лениться.
Валерия
Нельзя все время рассматривать жизнь только в черных красках - надо цепляться за положительные моменты.
Валерия
Не раз убеждалась как у нас, так и за рубежом, в правоте поговорки “Встречают по одежке…” Правда, слово “одежка” уместней заменить на более широкое понятие “облик”, в которое входит макияж, прическа, умение подать себя.
Валерия
Гораздо важнее для достижения семейной гармонии уважительно относиться друг к другу.
Валерия
Можно ходить к косметологу, можно делать все что угодно, но мы - это то, что у нас внутри.
Валерия
Нет смысла сравнивать по вкладу в семью мужчину и женщину, поскольку у обоих совершенно разные функции – каждый главный в своем.
Валерия
Я тщательно ухаживаю за собой и пока что не собираюсь прибегать к помощи пластических хирургов. Не курю, абсолютно равнодушна к алкоголю.
Валерия
Семья для меня – это мое душевное спокойствие, моя потребность, моя необходимость. А еще это любовь, искренность, надежность.
Валерия